Geros dienos receptas I Sveikatingumo treneris Arūnas Vladička

„Dienos svečias“ - sveikatingumo treneris Arūnas Vladička.

...be skirybos ženklų:
- Ne dieta – gyvenimo būdas
- Ne dėl jos ar jo – dėl savęs
- Ne vienai dienai – visada! ...sudėliokite patys loginius kirčius!
Gamtos taip surėdyta, bet žmogui sunkiausia rudenį ir pavasarį? ...stresas... depresija... blogas miegas... nuovargis... – kas kaltas?
Kaip sportuoti? Ar sportuoti? Gal pailsėti? Pagailėti savęs... Koks Arūno Vladičkos „Geros dienos receptas“? Kalbino Arūnas Graželiūnas.

Tauragesradijas.lt inform. / Asmeninio Facebook puslapio nuotr.

Tauragesradijas.lt inform.