Sausos akys ir kontaktiniai lęšiai, ar tai susiję?Spalio 22, 2022

Sausos akys ir kontaktiniai lęšiai, ar tai susiję?

Sausos akys ir kontaktiniai lęšiai, ar tai susiję ir kaip jaučiasi akys nešiojant kontaktinius lęšius? Kodėl jos džiūsta greičiau? Ką reiškia sausos akys ir nekokybiškos ašaros? Kiek reikia mirksėti, kad akims būtų patogu? Apie tai „Sveikatos kultūroje“ su gydytoju oftalmologu Almantu Makseliu.

„Normaliai žmogus turėtų mirksėti 8-12 kartų per minutę, kai žiūrim į ekranus ar skaitom mirksim 2-4 kartus per minutę,“ – sako gydytojas. Tuomet akys ir lęšiai jose džiūsta, nepriklausomai nuo jų rūšies.
Idealiausias lęšių nešiojimas būtų juos naudoti tik išeinant iš namų ir grįžus išsiimti, pasakoja A.Makselis.

Pasekmes turi ir visos išorinės priemonės – saulė, vėjas į akis, šildomos patalpos ir panašiai. Be to, akis reikia drėkinti, tarp būtinų dalykų ir vanduo.

Gyd. Almantas Makselis

„Patarimas besiskundžiantiems sausomis akimis – gerkit daugiau skysčių. Jei išgeriat litrą – gerkit du, kad būtų kuo daugiau iš ko gamintis ašaroms,“ – pataria gydytojas. Svarbi ir vokų būklė, riebalinis sluoksnis it kita.

Vienas patarimų žmonėms dirbantiems su kompiuteriu išsiugdyti naują refleksą. Kokį – klausykite gydytojo patarimus.

 

Tauragesradijas.lt inform. / Pexels.com asociatyvi nuotr.

 

Laidų ciklo „Sveikatos kultūra“ – Tauragės radijo eteryje klausykite trečiadieniais 11:05 val., pakartojimo šeštadieniais 10:05 val.

Pasirūpink savo emocine sveikata, apsilankyk www.pagalbasau.lt

Rinkimės sveiką ir aktyvią gyvenseną!

Laidos kuriamos bendradarbiaujant su Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija ir finansuojamos Europos socialinio fondo lėšomis.

Tauragesradijas.lt inform.

+370 446 64060 Užduokite klausimą Klausyti internetu
Šiuo metu
Atvirų pokalbių laida ,,BE KAKLARYŠIO“ /Laidos kartojimas/
Spaudos Radijo ir Televizijos fondas
www.tauragejazz.lt
https://www.youtube.com/user/tauragesradijas/featured
https://play.google.com/store/search?q=taurages%20radijas&c=apps&hl=en
https://www.gustindecor.com
https://www.bilietai.lt/lit/renginiai/koncertai/the-ditties--taurage--estrada-372229/
Šilalės artojas

Užsisakykite mūsų naujienlaiškį

Prenumeruoti